淡汗同鹹汗-出邊種汗先有病？😓😅
鹹汗是正常因調節體溫而來；而淡汗就係虛汗/自汗，係不由自主係身體排出，是病理性出汗。
小朋友在白天安靜狀態下(沒有感冒或其他疾病病徵)，日常環境中(普遍人舒適的温度(25度左右🌡)、濕度(60-70%左右))🌨，全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓。這就是虛汗/自汗。
主要是因為小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，由以肺脾腎不足為主。肺主皮毛，脾主肌肉，肺脾氣虛，表虛不固，腠理不密，因此容易出汗不止。
🤢什麼是肺脾氣虛？
如果見到小朋友安靜時易多出汗，一動出汗更加劇烈，由以頭部肩背部出汗明顯，面色稍蒼白，容易疲倦。屬肺脾氣虛之證。
長期有虛汗/自汗，有什麼後果？
平常胃口不佳😪，沒精打彩，免疫力下降，容易患上感冒🤒。
📌治療方向
☕️小兒病理性出汗(自汗)多以健脾益氣，調和營衛為主。
可以用 炙黃耆、防風、炒白朮、牡蠣、浮小麥、麻黃根、太子参等加減應用。
🙌🏻按摩足三里，或沿著背部督脈和足太陽膀胱經捏脊, 有助減輕自汗。
📌日常注意
👚出汗後，要更換衣服或毛巾索乾，以免凍親
⛹🏼♀️調理好身體並自汗減少後，可做多點運動，加強身體體質，達到健脾益氣目的。
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